「集中力」は意図的に作れる!!

『今すぐ! 集中力をつくる技術――いつでもサクッと成果が出る50の行動 』  冨山真由 (著), 石田淳 (監修) ¥1404 祥伝社   「集中力」に才能もやる気もいりません。 集中力に必要なのは、コツでした! 行動科学で、てきぱき、没頭。自分の時間が変わります。 誰でもできる50の行動を、イラストたっぷりで紹介。

<こんな人におすすめ> つい気が散ってしまって集中できない ギリギリにならないとやる気が出ない 子どもや部下の集中力をアップしたい

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