カラダは食べものでできている

『成功する子は食べ物が9割 ー 幼児・小学生ママ必読! 

冷蔵庫の中身がカラダの中身。 』    

細川 モモ (監修), 宇野 薫 (監修)

¥1404 主婦の友社

(「BOOK」データベースより)

冷蔵庫の中身がカラダの中身。昨日、何食べた?

今日、何食べさせる?食べたものが子どものカラダを

つくります。20年後に後悔しない栄養の話。

<こんな人におすすめ>

子どもの成長に必要な栄養素や食材を知りたい

子どもに良い食習慣をつけたい

疲れやすい、集中力がないなど子供にちょっとした不調がある

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